毎年、会社で実施する健康診断を受けていますが、ここ数年は、血糖値や中性脂肪の数値に異常が出ており、経過観察を言い渡されています。 内科を受診し、受けた指摘が「飲みすぎ、食べ過ぎ、カロリー超過」等々で、食事の見直しや運動するよう言われました。…
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