自宅で過ごす時間が増えた今日この頃。TVを見ながらつまみで晩酌。 ここ数年続いています。 仕事以外で体を動かすこともままならず、自宅周辺を散歩といっても 梅雨時分で、突然の雨を気にして一歩を鈍らせる。 運動不足、深刻です。 追い打ちをかけるがごと…